修行,需要专一,一门深入。
青竹知道修行境界之后,以入‘粗心住’为目标,又专修观呼吸法。
夜,同学们都入睡了,青竹盘膝坐在床上,能听到阵阵鼾声,还能听到窗外的虫鸣声,偶尔间,还有阵阵轻风吹过。
青竹缓缓的吸了一口气,又缓缓的吐出来,他感觉身体放松了很多,呼吸也舒缓了很多,青竹把注意力放到呼吸让,用心数自己的呼吸。
一呼一吸,数一次,再一呼一吸,数两次……
如此这般,一直数到十,青竹又从头开始数,青竹想,‘我的天赋这么差,应该是钝根,就按笨办法来吧。’
时间缓缓的流逝,或许,是白天上课太累了,或许,是人的习惯,青竹数到三十次的时候,感觉自己越来越困。
“一,三,六……”
“哎呀!”青竹的头往前点了一下,有些自责,“竟然数错了!”
至此,青竹才明白,‘原来,数个呼吸也这么难啊!’
青竹的身体本来就不好,又因为军训的时候伤了元气,其身体非常虚,这不,仅仅坐了十来分钟,整个人就困到不行了。
青竹还不知道,修行,就是需要进入那种半梦半醒的状态,如此一来,可以固精养神。
人出生之后,就由先天转为后天状态,与日惧损。
道德经上说,天之道,损有余而补不足,就是此理。
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