第065章：中药煎服方法及饮食禁忌（2 / 2）

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十岁以上的孩子，一般用600-700毫升水，先用清水浸泡20分钟左右，大火煎开，再把火关小，煎20到25分钟，浓缩到200毫升左右，分两到三次温服。

成人，一般用1000毫升水，先用清水浸泡20分钟左右，大火煎开，再把火关小，煎30到40分钟，浓缩到300毫升，分两到三次温服。（也可两煎法，用第一次煎后的药渣，加水500毫升，大火煎开，再把火关小，煎20至30分钟，浓缩到150毫升，将两次药汁450毫升合在一起，分三次温服）

注：如果有先煎的药，先放水煎15到30分钟，放水的量大约200-300毫升，注意不能煎干。后下的药，煎好前约5到8分钟放入，把火再稍微调大一点。

如果病情急，无需浸泡，可以加水直接煎。如果药材不太干净，可以先用水过一次，然后再泡。煎好后，如果药液比较混浊，应该用纱布过滤去渣。

服药注意事项：1.如无特殊交待，中药服用时间一般为饭后十五分钟左右为宜；2.一般一天一剂，急症（如发热或剧烈咳喘）则宜少量频服（两次服药时间间隔四十分钟左右）。吃完一剂，可再煎一剂，严重的甚至可以一天用数剂，以保持药物浓度和有效冲击。

打完这些内容后，紧接着继续录入咳喘患者及一般普通疾病的饮食禁忌：

1.海鲜虾蟹鱼（海鲜虾蟹，过敏性咳嗽和哮喘的患者，最少要禁到一年以上，如果情况稳定，河虾可以最先打开；海带未发现明显刺激，不在禁忌之列；淡水鱼，如果咳嗽不明显，可以吃一些，但不宜太多。）

2.冰、冷饮（内经说：形寒饮冷则伤肺，所以在咳喘期间要严格禁止，阳气虚弱的，有哮喘的，哪怕不在发作期，也宜远离；平时宜多喝些暖水，饮料在咳喘期要禁止。）

3.西瓜、梨、甜瓜、哈密瓜、芒果（西瓜在咳喘期要严禁，过敏性咳嗽和哮喘的患者平时也要少吃或不吃；燥咳不忌梨；甜瓜也叫香瓜，和哈密瓜一样易刺激咽喉，生痰；芒果易引起过敏，易刺激和加重炎症，龙眼、荔枝、榴梿也同；有部分患者对菠萝过敏，应注意观察。）

4.辛辣油腻（如辣椒制品、五香食品、烧鸡公、牛羊肉、鹅肉、麻辣烫、麻辣火锅、红烧肉、肥猪肉、蹄膀、糯米食、青团、粽子、煎炸、烧烤、烘烤、卤味之类。）

5.甜腻（如糖果、巧克力、月饼、甜点、蛋糕、奶油之类。）

6.麦当劳、肯德基（冰火两重天，热的冷的兼杂在一起，最易加重咳喘；咳喘期间应严禁，平时也要少吃。）

7.腌制品（如咸肉、咸蛋、咸鱼、咸菜、橄榄菜、腊肉、腊肠、香肠之类。）

8.奶制品（酸奶在咳嗽时不宜，平时服用也宜放置至常温；如果咳嗽很明显，牛奶应当停一停。）

最后，为了方便患者能够联系到自己。

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